Oi gente!
Finalmente parei um pouco e sentei para blogar. Ando passando por momentos complicados, e infelizmente devido a isso me afastei um pouco do blog.
Meu computador também já está em contagem regressiva para ser encostado, pois ele não está mais funcionando direito.
Mas uma coisa eu tenho certeza, sinto muita saudades desse local.
É tudo de bom um cantinho como esse, é um modo muito interessante de interagir com outras pessoas, ver opiniões, ler, observar e poder comentar sempre positivamente, pois é uma ajuda e tanto.

Mas mudando de assunto...

Meninas estou usando a ração humana - acho meio estranho esse nome, mas tudo bem - , estou substituindo o café da manhã e a janta, segundo as revistas e o própria pessoa que me forneceu a ração, ele ajuda a perder uns 4 a 8kg por mês, mas como diz em todos os sites que pesquiso a respeito da ração, para a eliminação de peso deve ser feita um alimentação com baixa caloria, e atividades físicas.
É....
Não custa nada tentar né...
Então lá vou eu consumir este mix nutritivo pela manhã, aliás, já comecei, e sinceramente eu senti um pouquinho de fome, mas no meu caso considero isso normal, tirei o pão entre outras massas para tomar leite desnatado com meia maçã e a ração humana.
E a noite ainda estou pensando em como consumi-la,  se alguém tiver alguma idéia por favor deixe um recadinho para mim, desde já agradecerei muito.
No almoço eu estou colocando um pouco de linhaça na comida, por enquanto estou utlizando a marron, mas vou comprar a dourada.

No mais quero ver  se vai ter alguma alteração daqui uns 10 dias...

Veja outros benefícios da RAÇÃO HUMANA:



.Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.
.Lubrifica e regenera a flora intestinal.
.Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.
.Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
.Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açucar no sangue.


Saudades mil meninas....

Olha eu aqui...

Olá meninas...
boa tarde a vocês...
Saudades mil do meu cantinho, infelizmente por esses dias eu estava sem meu pc, ele queimou umas peças e precisou ir para o conserto. Algumas vezes eu usava o pc da minha sobrinha, mas eu não gosto muito.
Agora estou mais tranquila e poderei voltar a visitar minhas amigas blogueiras e dá aquela força a todas.
Fiquei feliz pelas visitas que recebi e pelo incentivo, obrigada a todas que me visitaram, é muito bom se sentir lembrada é uma força e tanto que recebemos.

Durante esses dias não fiz muita coisa diferente, aproveitei a ausênicia do meu pc e coloquei uns bordados em dia (adoro ponto de cruz), bordei 3 toalhas para minha amiga.
Minha alimentação até que foi tranquila, pois não engordei e nem emagreci, estou estacionada. AFF...

Essa semana dei início a uma sopa que me passaram, uma colega de serviço me passou a receita de uma sopa que ajuda no controle do peso, pelo menos nela fez um ótimo efeito, ela emagreceu uns 3kg durante o uso. Ela substituiu a janta e a utilizou algumas vezes no almoço, dimiuiu o consumo de massas e arroz e bebeu muita água.
E como a gente se entusiasma com o resultados positivos, eu resolvi experimenta-la.
Vamos ver o que vai acontecer até sexta né.
Mais tarde vou me pesar e deixarei anotado para comparar com a pesagem de sábado.

Mudando de assunto...
Ontem fui ao teatro com o dignissímo, os Melhores do Mundo estavam em cartaz por aqui, e como já fazia algum tempinho que eu queria ir, eu não poderia deixar essa oportunidade passar.
Para quem gosta de comédia, essa Cia MM é muito boa.
Agora vou fazer umas visitinhas...

bjus.

Ainda sem pc

Olá meninas, boa noite...
Estou passando rapidinho por aqui para dizer que ainda estou sem meu pczinho...
Mas sempre que posso, vou na minha sobrinha dá uma olhada nos blogs...
E dizer também que já estou nos 84kg...
Aos poucos estou conseguindo sair da casa dos 80kg...
e vamos que vamos...

bjus...

Sem pc...

Amigas a nossa amiguxa Eliane está com o pc com probleminhas,mas vamos continuar dando forças a ela,ela é uma guerreira como todas nós e merece nosso apoio.Muitas vezes eu pensei em desistir de blogar por não ter muitos incentivos no blog e isso acontece com a Eli tb,sabemos que não fazemos o blog para as outras pessoas e sim para nós,mas eu penso que é fundamental a ajuda das amigas,help,meninassss venham conhecer e visitar a minha amiguxa!!
hehe

bjs,logo logo ela estará de volta!E já está participando do desafio -5kg até o natal,,bjs bjs

Olá meninas...
boa noite...

Feriado maravilhoso, o último prolongado do ano, muitos aproveitaram para viajar, eu fiquei em casa mesmo, aproveitando para colocar umas coisinhas em ordem, foi tranquilo, dormi muitooooo, (não sei porque,mas tenho muito sono) sai hoje apenas para ir a padaria com o dignissímo.

Esse feriado teclei bastante com minha amiga Andreza, rimos, desabafamos e nos acoselhamos...

Amiga, obrigada por sua atenção comigo esses dias, valeu mesmo.... ^^

Amanhã é dia voltar ao trabalho, infelizmente não ando muito satisfeita com o meu, mas por enquanto não tenho outra alternativa, pois eles não mandam embora e nem fazem acordo, se o funcionário quiser que peça demissão, eu prefiro aguardar o resultado da licitação, se ela perder, vou dá um jeitinho de sair fora, não quero continuar pela nova empresa que for entrar, quero respirar outros ares, dá início ao que realmente quero e gosto de fazer, e infelizmente não dá oportunidade aos seus funcionários, e eu não sou de pedir e nem adular chefinho nenhum para me ajudar. Então os incomodados que se retirem... hehê...

Minha boquinha nervosa está mais tranquila, me controlei um pouquinho, não jaquei e nem exagerei não pão e a janta está mais leve, e com isso se foram 700gr essa semana, menos mal.

No mais...

Uma ótima semana a todos...

bjusss

A realidade bate a porta

Olá meninas...
Boa noite....
Não estou conseguindo postar todos os dias devido ao meu pc estar com problemas, estou sem fazer muitas visitas porque do nada ele está reiniciando e travando, ai eu fico nervosa.... rs, sabe carro velho quando a gente  fica dando na partida várias vezes e ele não funciona, ou as vezes começa a desenvolver e ai quando você pensa que finalmente ele vai funcionar ele do nada morre novamente, então meu pczinho ta desse jeitoooo.... rsrsrs...

Ele (pc), esta parecendo mulher de fases: ''complicado e perfetinho''...

Mudando um pouco o curso da conversa...
Dia 27 foi o dia nacional de controle da obesidade, e conforme estimativas baseadas em levantamentos do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), 35% da população adulta brasileira têm peso acima do desejável, afetando 13% das mulheres, 7% dos homens e 15% das crianças. Os índices estão crescendo. 
Nesse dia, o órgão aonde trabalho disponibilizou 3 nutricionistas para os funcionários se pesarem e fazer o cálculo do IMC.
Eu fui toda prosa, pesei e medi minha altura, até ai beleza...
Choque veio quando fizeram o cáculo do meu IMC....

Que choque levei da realidade...
Meu IMC bateu a cada dos 30, e gritantemente ( se é que essa palavra existe) a realidade me alertou do meu excesso de peso, que ele é o causador de minhas dores lombares, que ele me faz sentir indisposta, e que minha alto estima está em baixa por causa dos meus gritantes 85kg distribuidos de 1.68m de altura.
Uou!!!! Acorda Eliane, acorda pra vida, veja em que situação me encontro, como meu corpo está, eu não me sinto a vontade desse jeito, e também não me esforço para mudar.
E como dizem meus amigos; milagres não acontecem, se eu não reagir e me cuidar ninguém vai fazer isso por mim, e nem a reeducação alimentar vai bater a minha porta e cuidar de tudo pra mim...
Fala sério...

bjussss....

P.s. - Logo postarei uma reportagem interessante sobre os benefícios de correr, ta certo que é uma coisas que todos já sabem, mas informação útil nunca é demais...

Problemas para blogar...

Oi miguxas!!
Sou a Andreza(morena tropicana) e vim aqui a pedido da minha...a dona do bloguinho.A Eli não está conseguinho blogar,então todas vcs podem deixar recadinhos,que assim que ela puder ela volta com tudo,bjs